韭菜炒鸡蛋
时间:2022-08-02 09:17 来源:百家号 作者: 点击:次
夏天天气热,有时家里也不知做什么菜好,其实天热家里喝粥的时间最多,做一两个既可以下粥也可以下酒的家常菜,会让家人吃得营养还要吃得舒服。当然,夏天尽量多吃一些应季的菜,合理安排好一日三餐,以求营养均衡。尽量饮食清淡,偶尔做一两个下饭菜,改善一下口味也是不错的。
韭菜可助肾补阳和鸡蛋一起炒,营养好,是一道清淡的下饭菜。 (责任编辑:重庆市人口宣教中心) |
夏天天气热,有时家里也不知做什么菜好,其实天热家里喝粥的时间最多,做一两个既可以下粥也可以下酒的家常菜,会让家人吃得营养还要吃得舒服。当然,夏天尽量多吃一些应季的菜,合理安排好一日三餐,以求营养均衡。尽量饮食清淡,偶尔做一两个下饭菜,改善一下口味也是不错的。
韭菜可助肾补阳和鸡蛋一起炒,营养好,是一道清淡的下饭菜。 (责任编辑:重庆市人口宣教中心) |