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    本网讯 （喻芳 陈英）：健康的生活行为和良好的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证，近日，为积极应对季节性流感的流行高峰，重庆市教委对各级各类学校做好传染病防控工作提出了相关要求，各学校每天必须安排学生一小时体育活动，保证学生在校锻炼时间。

    据了解，根据相关规定，我市各中小学每天务必坚持安排学生30分钟的大课间体育活动，小学每周开设4节体育课，初中每周3节体育课，高中每周2节体育课。在没有体育课的当天要安排课外体育兴趣活动和社团活动，组织学生开展体育锻练，任何单位不得以任何理由削减或挤占学生体育课时。各校每年要召开春、秋季运动会。

     对预防学生的呼吸道疾病，市教委相关专家建议，要在日常生活中积极倡导健康生活方式，要勤洗手，减少通过接触病原感染的风险，要保持学校环境清洁和良好的通风状态。在呼吸道传染病高发季节，学生应尽量减少去人群密集的公共场所，减少与患病人群的接触机会，同时，要教会学生保持良好的呼吸道卫生习惯，在咳嗽、打喷嚏时注意用纸巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打喷嚏之后要及时洗手，尽量避免用手直接接触眼睛、鼻子、口腔等部位。