夏季炎热，血液里水分减少，血液黏稠度上升,导致输向大脑的血液受阻，极易诱发脑中风。与此同时，高温天气，很多空调温度会调得很低，造成室内外温差过大。当人在不同温度的区域出入时，这种忽冷忽热会让血管忽而收缩忽而扩张，也容易诱发脑中风。
 

1.出汗过多

夏季气温很高，人体温度调节系统启动，排汗量也会增加。对于一些三高，或是心血管病隐患人群来说，长期流汗意味着血液中水分流失，血液变得黏稠，血栓变得更容易形成，出现脑梗塞的可能性就会提高。

2.室内和室外温差过大

如果乍一从温度高的室外进入室内，血管受到低温刺激，会出现本能的紧缩情况，血管容积变小，血液流量减少，同样会增加脑卒中隐患。

3.夏季情绪波动比较大

大家在夏天的时候，往往因为气温高，空气湿热而烦躁，过于负面和冲动的情绪，也会对血管造成冲击，增加脑卒中的隐患。

夏季预防脑卒中，建议空调温度别调得太低，室温控制在26℃左右，不要长期待在空调房；坚持均衡饮食；别熬夜，注意休息；夏季锻炼要量力而行，不要出太多汗，最好在太阳落山后再锻炼，注意及时补水；有基础疾病的患者，一定要遵医嘱规范用药，定期复查，控制好血压、血糖、血脂。
 

脑卒中常见症状有：偏瘫、平衡障碍、复视、失语、偏身感觉障碍、四肢不协调、半侧空间忽视、构音障碍、偏盲。
 

为了降低脑中风的致残率，早发现、早治疗是十分重要的。那么，对于不是学医的老百姓来说，怎样才能快速识别脑中风呢？“中风120”，是一个十分有效、可行的策略：

“1”代表“看到1张不对称的脸”

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”

“0”为聆的谐音，代表“聆听讲话是否清晰”

若有上述三项任何一项突发症状，需尽快拨打120急救电话，将患者送到有中风诊治条件的医院。

除了“中风120口诀”外，2021年7月，中国卒中学会在第七次学术年会期间正式发布了识别卒中早期症状的“BE FAST口诀”：

B：Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

E：Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

F：Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

A：Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

S：Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；

T：Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。