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你知道吗？茶垢有重金属会导致早衰？

茶是仅次于咖啡的大众饮品，如果你喝茶，一定会注意到杯子、茶壶壁上留下的深褐色茶垢。爱喝茶的人将这些茶垢称为茶山，就像古董上的包浆，无茶三分香是收藏价值的体现。 但传言说茶...

蔬菜怎么煮最营养？99%的人都做错了！

蔬菜是人体每日必须吃的食材，专家建议，每人每天要吃500g以上的蔬菜。可是蔬菜的做法却不是人人都会，到底蔬菜要怎样煮才不走失营养呢？ 1、先洗后切 蔬菜中的营养成分大部分都是水溶...

一个鸡蛋五大功效

鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜、人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法，你都知道吗？ 鸡蛋五大功效 健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身...

秋季吃螃蟹1餐别吃超过3只

核心提示：秋季是吃螃蟹的季节，螃蟹虽然美味，但切不可贪多，专家表示，1餐吃螃蟹最好别超过3只。 秋高气爽，又到了吃螃蟹的季节，各大电商都开始做起来大闸蟹的预售广告了，你准备...

因为颈椎病，他摔了一跤后，瘫了

颈椎病很多见，在多数人的认知中颈椎病没什么大碍，脖子疼忍忍就过去了。但是， 你知道颈椎病不及时治疗可能导致瘫痪吗？ 近日，重庆医科大学附属第一医院神经外科脊柱亚专业组接诊一...

吸烟成瘾是病得治 戒烟用这几种方法

本文导读： 吸烟成瘾是病吗？据最新研究证明，吸烟成瘾危害极大，是一种疾病，需要治疗。那么你知道吸烟成瘾如何戒烟呢？ 你吸烟吗？你知道 男性 吸烟的概率有多高吗？据了解，十个男...

多参加活动 六大方法缓解忧郁症

本文导读： 如何缓解忧郁症呢？这是一种比较常见的疾病，患者到最后总是选择自杀。由此可见忧郁症的危害极大，下面就看看应该如何治疗。 说到忧郁症很多人都会想到 死亡 ，确实近年来...

用手机超过68分钟易抑郁 睡前如何健康玩手机

本文导读： 你每天玩手机多长时间呢？据研究发现用手机超过68分钟易抑郁。玩手机不仅仅抑郁这么简单，下面就一起去了解一下玩手机的危害。 如今每一个人的手中都有一把手机，甚至是儿...

靠吃也能防晒吗 夏天吃什么能防晒

本文导读： 防晒绝对是夏季第一件要做的事情，那么除了涂抹防晒霜以外，有哪些食物可以帮助我们起到防晒的作用呢？今天就跟着小编来了解下吧。 夏天 吃什么 能防晒 1、核桃Omega-3脂肪酸...

不养生还致病的茶有哪些？

民间一直流传着清晨一杯茶，饿死卖药人的谚语，可见茶对人的保健作用非同一般。但是，关于喝茶，你也许还有一些知识并不了解，尤其是哪些茶千万不能喝？怎么泡茶更养生？ 转播到腾讯...