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怎么祛斑好 试试服用三七粉
2018-11-09 09:42 39健康网
作者:
admin

        脸色有斑的话,是会让女人变得更丑的,所以在平时一定要知道如何祛斑,那么你知道吃三七粉可以祛斑吗?

  脸上长斑的原因有很多,比如日晒、比如怀孕等原因,很多女性也是为了自己脸上长出来的斑费尽了心思。有一种说法,是坚持服用三七粉可以祛斑,这个是真的吗?

如何祛斑 祛斑吃什么 三七粉能祛斑吗

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  三七粉有祛斑的功效吗?

  三七,即田七,三七从古时候起就一直被被人们所利用,它具有很强的止血化淤的作用,如《玉揪药解》记载:“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。凡产后经期、跌打、痈肿,一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射,一切新血皆止。”,主要体现了三七止血治伤的奇特功效。

  对女性而言,食用三七粉更能有美容养颜的攻效。我们知道,人体肌肤出现斑点的原因是因为血液不循环,皮肤新陈代谢功能低下,导致黑色素过多的沉淀形成的。而三七的最大功效正好是止血、活血、补血。三七粉不仅可以促进身体的血液循环,还可以增强我们的新陈代谢能力,可以将肌肤的垃圾快速的排出去。因此三七粉能有效防止黑色素沉淀,起到祛斑美容的效果。

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  三七粉祛斑的服用方法

  内服:直接服用,或者同牛奶、蜂蜜等调和后使用,不仅有助于女性活血、补血,对于面部祛斑更是有很好的疗效。

  外用:将三七粉调和制作成三七面膜,敷于面部即可。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收,消除皮肤的各种色素斑点。

  值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般,虽然很快的效果出现,但同时有很多副作用。三七粉是一种健康天然的保健品,需要坚持使用一段时间,一般持续3个月以上时间才会有效果出现。

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  祛斑食物

  猕猴桃

  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  柠檬

  柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。不仅如此,柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。


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